Aurora: o despertar da mulher exausta

Título: Aurora: o despertar da mulher exausta

Autora: Marcela Ceribelli

Editora: Harper Collins

Ano: 2022

Páginas: 288 p.

Formato: Digital

Sinopse: Acordar preocupada com as tarefas do dia. Otimizar a ida ao trabalho ouvindo notícias ou respondendo e-mails. Almoçar correndo pra ganhar tempo. E tudo isso sendo linda, bem-sucedida e gentil. Sorridente. Pra quem mesmo? Da criadora da Obvious, comunidade com mais de 1 milhão de seguidores no Instagram, e do podcast Bom dia, Obvious, Aurora é um convite a todas as mulheres que estão exaustas das demandas que elas mesmas e a sociedade fazem sobre suas carreiras, seus relacionamentos, seus corpos, suas personalidades. Com o humor inteligente que lhe é peculiar e muita empatia, Marcela Ceribelli intercala relatos de experiências pessoais com estudos científicos e comentários de especialistas das mais diversas áreas (como psicologia, moda, saúde e artes), investigando as origens das expectativas que recaem sobre as mulheres e apontando caminhos para um despertar mais amoroso. O que você pode fazer pela sua felicidade hoje? 

Opinião: Então. Peguei esse livro por um motivo muito explícito: tive meu segundo burnout em um ano. Yep. Nessa mesma época, no ano passado, eu tive meu primeiro, em que meu corpitcho deu pane – mas eu ainda conseguia usar parte da minha massa cinzenta. Dessa vez pifou TUDO. Psiquiatra, psicólogo (duas vezes por semana), muitos dias de afastamento e muito tempo livre para me deixar louca com as vozes da minha cabeça.

Olh o tempo que eu fiquei sem escrever. Os planos do ano estavam lindinhos: viajar, passear, escrever no blog algumas vezes no mês… dá até vontade de rir. O trabalho me engoliu, a responsabilidade do cargo sentou na minha cabeça com suas 8 toneladas, e eu não consegui fazer mais nada: ler, ver filmes, respirar. Minha concentração foi pro cacete. E quando a médica me mandou “descansar” eu quase pirei: NÃO POSSO! (e acabei descobrindo que não verdade eu NÃO SEI descansar).

Em uma sociedade em que a produtividade se tornou tóxica, muitas vezes nossa única autorização para pausar é quando alguma doença nos enfraquece. Por isso, precisamos de acolhimento externo para lembrar que a saúde emocional importa tanto ou mais do que a física.

Então peguei esse livro, que fala de vários dos pesos que as mulheres carregam (sorry, homens, mas aqui tô falando com as meninas mesmo), e tem uma parte considerável sobre meu probleminha de estimação: o burnoutinho.

…o burnout acontece quando você faz de conta que a energia mental utilizada para tantas ações não se esgotará. Ela é finita, e você sente isso quando chega ao limite.

O livro é um compilado de opiniões sobre diversos assuntos, a maioria já tratado pela autora em seu podcast Bom dia, Obvious. O legal é que ela é uma boa criadora de conteúdo, pesquisa boas referências para suas ideias, e as convidados de cada episódio são interessantes e sabem o que estão falando (na maioria das vezes, pelo menos). Desde o burnout, síndrome da impostora, passando por relações tóxicas, padrão corporal, até a importância dos exercícios físicos para a saúde, sempre contextualizando em nosso período social (e capitalismo, e patriarcado).

Não é um manual, não é um livro de crônicas. Fica ali no meio do caminho. Dá para aproveitar muita coisa – mas leia lembrando que a escritora tem seus privilégios como mulher hétero cis branca, filha de famosa (sim, ela é filha da Renata Ceribelli, a jornalista da Grobo). A maior parte das considerações é interseccional, mas algumas coisas podem passar como white people problem (por isso é importante lembrar que o contexto dela pode não ser o seu).

Mas foi uma leitura interessante para abrir espaço na minha cabeça para uma pá de coisa que o psicólogo tá cavucando. E sim, eu ainda tô em licença, o burnoutinho ainda tá aqui. Ou seja, deve ter resenha de mais algum livro desse tipo em breve, rsrs

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